ラグビーのワールドカップが始まりましたね。 日本VSロシア 会社から帰宅する車の中で前半戦。 帰宅して、 結婚して以来初めてテレビのチャンネル権を強奪しました(笑) おかげでお酒を飲みながら後半戦を観戦出来ました。 家内、義母、子供たちにずっとルー…

東京マラソンの一般抽選の結果発表の日ですね。 結果見ました！ まあ平常心で。。。 結果は！ 落選 まあそうでしょう(笑) 当たったら当たったでＶＳ家内というもっと激しい戦いが待っていたのでまあいいでしょ(笑) これで私の東京オリンピック代表の夢が絶た…

ブログ村のマラソン人気ブログランキングの順位が上がっています。 昨日、一昨日と4～5位を推移。 嬉しいか嬉しくないかというと、嬉しいです(笑) 順位を気にしてるか気にしてないかというと、少しは気にしているけどあまり気にしていません(笑) いつもブロ…

丹後ウルトラマラソンから3日目。 レースの前までは水曜日にほぐしジョグをと考えていた。 でも実際は。。 汚い画像が出ます。。 レースの序盤で水ぶくれになり、 すぐ潰れた。。左足。。 ひーひーに痛くて歩くのがやっとです。 今、皮膚科に来ています (笑)…

昨日の夜はエビスビールの500mlを飲んだ。 美味かったな～。 丹後から2日目。 筋肉痛よりなにより足の裏が痛い。 歩く度に激痛が走る。。 左足の裏に水膨れが出来て弾けた状態だ。 まあ2～3日は痛いだろうし、 走ることも出来ないだろう。 そこが痛すぎて他…

丹後ウルトラマラソンから一夜明けて。。。 10時にお客様と会う仕事が入っていたので、 ホテルで朝食をとりそのまま大阪の職場へ。 一仕事終えました。 おそらく夕方までは暇だと思えるので、 ブログを書いております。 身体の状態は。。。 絶賛筋肉痛。。。…

夢見てきた丹後のゴール！ やったりました！ ほんましんどかった。。 ブログランキング。今何位？ ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村

たっぷり寝ようと思ったのに4時前に目が覚めてしまった(笑) トイレには3回行った。。 なかなか出なくて(笑) 3回目にちょっと出た。 ゆるいけど形が出来てた。 食欲も出てるしもう大丈夫！ 今日はいつもより1時間早く仕事が入ってるので、 早めに出勤。 車に…

9/12（木） 丹後ウルトラマラソンまであと3日 朝 相変わらずの水様便。。。 夜寝る前に下痢止めを飲んでいたので、 一昨日のように夜中に何度も起きたり失敗したりすることなく眠れたのだけど、 走るつもりで4時に起きた瞬間からトイレが友達。 出勤するまで…

相変わらずの水様便です。。 もう治るだろうと思いつつ4日目。。 朝1.5km走ったり歩いたりしましたが体力がなくなっているのが分かります。 ちょっとやばいな～と思ってます。 下痢は薬で止めれるけど、 今の体力と身体の状態では、 101％脱水症になるでしょ…

丹後100kmまであと4日！ 今日は丹後前最後の調整ラン！ 気合入っておったんですよ～ 昨夜寝る前までは。。。 ところがいまだに水様便が治らず。 しゃーしゃー。。。 夜何度も起きてトイレへ行く。。。 私、今まで下痢になってもだいたい1～2日で治っていたん…

相変わらずの体調不良。。。 水様便が止まりません。 昨日からうどんとジェル、ＯＳ－1ばかりでサンドウィッチを少し食べてる。 娘が飲んでる整腸のサプリメントと整腸薬のビオスリー。 風邪から来ている可能性も否定できないので葛根湯。 水分はＯＳ－1の他…

体調不良です(笑) 私はほとんど風邪をひくこともないのですが、 丹後1週間前にして体調不良です(笑) 自分でハードルを下げてるわけではないですよ(笑) 絶対完走ですから。 昨夜から止まらない水様便。 2～3時間寝れただけ。 鼻水が出てくしゃみが出る。 風邪…

一昨日の朝10kmを走りました。（ジョグですが） 通勤時に故障の予兆を感じた。 電車通勤の日は駅まで約1.5kmを歩く。 歩きながら違和感があった。 右足膝小僧上部と股関節の付け根当たり。 2回ほど途中でストレッチをして会社へ行った。 この時点で丹後まで…

丹後ウルトラマラソンまであと8日 着々と準備が整いつつある。 走るという競技で一番大事な道具がシューズだ。 （まあ裸足で走られる方もおられるが。。） 今回シューズ選びは全く迷いなしだ。 ＤＳトレーナー 私の愛したDSトレーナー。。 - 走って、パパし…

もす！ 丹後ウルトラマラソンまであと9日！ ドロップバックに、ハッピーターンは入れないでおこう！ そう思ったChoeiです 最近通勤時間や隙間時間を利用して、 丹後ウルトラマラソンを走られた方のブログを読み漁っております。 自分の走力に自信がないし初…

今日は休足。 丹後ウルトラマラソンまであと10日となりました。 やべっちが1：9なら、 やべっち走遊記 ～1から始めるUTMF～ （721）反省の8月の振り返り 私は0.9：9.1 (笑) 五分五分と言ってた自分が恥ずかしい(笑) それでももちろん完走出来ると信じて走る…

4時起床。 丹後ウルトラマラソンまであと11日。 日曜日に閾値走はしたいと思ってるけど、 （するとは言ってないｗ） 今日頑張ったら後は疲労抜き。 （ん？ 疲労たまるほど練習してない？ まあそうやけど。。） まあ天の声は無視して頑張るぞ！ っと。 狭山池…

今日は休足でもいいやと思っていたからなのか。。 4時に起床するも2度寝。。 5時起床。 今日は燃えるゴミの日。 子供たちが新学期が始まる前に机を整理したので。。。 否。。。（怒られながら）整理させられたので大量のゴミ。。 えっちらほっちら運ぶ。。 …

いつもは走らない月曜日。 調べてみた。 7、8月で月曜日走ったのは4.6kmだけ(笑) しか～し！ 9月からの私は違うのです。 いよいよ本気出す(笑) 4時起床。 さぼろっかな～。。ふふふ～ん。。 ぐだぐだして過ごす。。。 時間があっという間に過ぎていく。。 洗…

なんだかんだ屁こいてるうちに気づけば9月。。。 おー。。。おー。。。おー。。。 8月の走行距離を確認すると217.6km。。。 丹後ウルトラに向けて4日間で100km走ったのに、 残りの27日で117km。。。 いやいや。 趣味はジョギングです。というレベルからする…

今日はブログを書く時間を利用して、 丹後のペース表を作ってみた。 なんとしても完走！ 丹後まであと15日！ 今日から丹後のレース後まで完全禁酒します。。 ブログランキング。今何位？ ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村

昨日は夕方に大阪城を走りました。 サブ4ペースで6km。 ゆるゆる3km弱。 まだまだ蒸し暑くびしょびしょになりました。 五分五分。 私が丹後100kmを完走出来るか否か。 五分五分。 本番まであと半月。 もう出来ることは少ない。 気持ちと作戦で走力をカバーし…

まずは昨日のこと。 水曜日で仕事が休み。 週初めの予定ではインターミッテント走+ゆるジョグで約20km。 木曜日休足。 ところがちょっと予定が入り色々と計画を変更した。 木曜日の夜、 練習時間がとれそう。 しかもちょっと長く。 そして水曜日は1日雨予定…

4時起床。 私の中では今週になって気持ちがマラソンシーズンになっている。 色々と頑張ろうと思ってる。 今日はゆるジョグ。 8.02km 59.53 （7.28/km） 公園での流し×5本 今日で今月200kmは超えた。 でも4日で100km走ったわけだから、 それ以外が少ない。。…

今日は休足予定の休足でした。 丹後ウルトラマラソンのゼッケン引換券も到着して、 いよいよという感じになってきました。 マラソン1年目。 初めて参加したブログ村の飲み会でし～やんに丹後ウルトラマラソンのことを刷り込まれ(笑)、 いつかは参加してみた…

一気に涼しくなりましたね。 特に朝晩、エアコンいらなくなりました。 いよいよ走れるようになるぞ！ 今までの不調は暑さのせいで涼しくなったら走れるはず。 そう思って疑ってなかった（本当はかなり疑っていた）私です。 行くぜ閾値走！ 4時起床。 なんだ…

6時起床。 寝たのが2時過ぎでしたらから無理ですよね(笑) 昨日は楽しく飲みました。 心斎橋 もす！ ここには入ってない(笑) タコスの美味しい店。 乾杯！ メキシコといえばコロナでしょ(笑) タコスうめ～。 メキシコといえばテキーラでしょ！ 2軒目は鳥料理…

水曜日に訪問鍼灸してもらい身体はガチガチ。 木曜日の朝も走らず。 それで昨日は車出勤だったのでとりあえず走るためのものを車に詰め込んで出勤しました。 走ろうと決めていたわけではありません。 18時30分頃、 仕事で都島区におりました。 もう此花区の…

昨日はかなり気合が入っていたのです。 水曜日。 30km走するぞ！ 実際3時30分に起きて車で狭山池まで移動して、 菓子パン食べてテーピングまでして走り出した。 ところが 走り出して800ｍで歩きだしていた。。 身体が動かない。 最近考え事も多く寝不足。 さ…