4/25以来のブログ。。
今年も楽しかったGWキャンプ！
3家族11名。
今、私が一番楽しみにしているのがこの毎年のキャンプだ。
子供達も大学1年生～中学3年生になるのに一緒に来てくれる。
そして楽しそうにしてくれている。
ほんまに楽しい～！
星の草原キャンプ場
夜はこんな星空
長い時間星を眺めていた。
気の置けない仲間との時間。
あっという間の2泊3日でした。
最高だぜ！
また来年も楽しみ(笑)
・・・
私は完全におデブになりました。
体重は72kgになってる。
身長が163～4cmなのだから正真正銘おデブだ。
本当に走れていない。
昨年の12月17日
右膝が痛くて走れなくなった。
その前から故障をしていた。
1月、2月とほぼ走らず、
大会もエントリーしてなかった。
そして3月。
ウォーク＆ジョグのリハビリランから始めて、
後半に調子ぶっこいてしまった。
3/21 30km
3/27 30km
3/30 トレイル含む30km
これでまた右膝と脛がぶっ壊れた。。。
（アホは何度繰り返しても治らない）
（豆腐の角に頭をぶつけて死にたい）
4/21 水都大阪ウルトラマラニック70km
3/30以来全く走れずにぶっつけ本番。
いけるとこまで行って痛みが出たらリタイアしようと心に決める。
37km地点でリタイア
36.43km 4.16.47 （7.03/km）
ここからスタート地点まで5kmのジョグ＆ウォーク
DNSせずに水都へ参加したのは6月の飛騨高山100kmに向けて少しでも走りたかったから。
4/25に12.6kmジョグしたけど状態があまり良くない。
ここからまた休足して、
5/11 比叡山インターナショナルトレイル
もちのろん、完走できるとは蚤の脳みそほども思ってはいない。
そんなに甘くはないのだ。
じぇーてぃーさんとスタート前お話しして、
スタートの号砲とともに一番どんけつへ。
水都もどんけつからスタートした。
10kmほどは快調だったけど、
すぐに疲れた。。
トレイルどころか走る足も作れてないのだから。
20km地点。
スタート地点だ。
関門時間には間に合っていたけど、
ゆっくりとうどんをいただいてリタイアを宣告。
この日はめちゃくちゃ暑かった。
スタートしてしばらくしたらめまいがした。
まあ当然だろう。
暑熱順化どころかこの5か月間、
数回しかおひさまの下を走っていないのだから。。
何度かめまいがして3回道を間違えた。
比叡山トレイルはかなり親切に目印をつけてくれている。
それにも関わらずだ。。
これは危ないなと思った。
そんなこともあり、
20kmでおとなしくリタイアした。。
それでも収穫があった。
故障はもう大丈夫そうだ。
膝の痛みはもうない。
その日から3日休足して、
5/15の水曜日 起伏のあるコースを走った。
18.36km 2.05.26 （6.50/km）
5/16の本日、
4.75kmをゆっくりジョグ。
昨日、ｘに「私はまた走る人になる。なりたい」と投稿した。
6/9の飛騨高山ウルトラマラソン100kmは完走したいと強く思う。
故障で3つのレースでリタイアが続いている。
もう走る人としては終わってると思う。
デブだし。。
ココから間違いは出来ない。
5月 起伏のあるコースでのジョグ
19(日) 18km 緑道～天野街道
23(木) 50km～60km 6～7時間 緑道～天野街道～関西サイクルスポーツセンター～滝畑ダム
28（水） 20km 緑道～天野街道
あとはしっかりとメンテして飛騨高山に挑みたい。
リタイアはしたけど、
水都大阪では5時間かけてフルの距離を走り、
比叡山トレイルでは20kmだけど5時間かけて走った。
突貫工事になるけど、
起伏しかない飛騨高山を走る上りと下りを走れる足、
長時間体を動かす体力、
そして一番できてない長い距離を走れる足。。
故障をぶり返さないように慎重に準備をしたい。
もし。。。
走り切ることが出来たら、
11月の神戸マラソンを目指して（当選したら(笑)）、
またマラソンの練習をしたい。
また走る人になりたいと思う。
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