9/12（木） 丹後ウルトラマラソンまであと3日 朝 相変わらずの水様便。。。 夜寝る前に下痢止めを飲んでいたので、 一昨日のように夜中に何度も起きたり失敗したりすることなく眠れたのだけど、 走るつもりで4時に起きた瞬間からトイレが友達。 出勤するまで…