走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

レース(2020)

2020京都マラソン回走録⑥~あれこれ。。

今朝ね。 たまたまこんな記事を目にしました。 もうだいぶ前の記事のようですけど↓ 読みました? 色々考えされられますよね(笑) もう何を信じていいのか分からない(笑) でもちゃんと炭水化物を摂ろうと思いました。 走るしね(笑) 今朝は4時にちゃんと起きて…

2020京都マラソン回走録⑤後半戦~ゴールまで!

目覚ましをかけるのを忘れてた(笑) 起きたら5時30分。 もう走りに行く時間はないな。 ということで休足。 パワーブリーズと骨盤回りの筋トレだけしておきました。 足の状態は、 ダメージが一気に抜けてきた。 右足首周りと血豆は痛いけど。。 2月の走行距離…

2020京都マラソン回走録④中盤戦! /鍼灸師であり整体師である友人と話をする。。

京都マラソンから4日。 今のマラソン大会の状況を見ていると走れたことがすごく幸運だったなと思っております。 ダメージは? まだまだありあり(笑) ただこれがフルマラソンのダメージなのか筋トレのダメージなのかは謎(笑) 右の足首付近(いつも痛めるとこ…

2020京都マラソン回走録③前半戦!

まだまだダメージが色濃く残ってはおりますが、 今日はお昼にラーメンを食べる予定もあるし(笑)、 ほぐすつもりで走ってきました。 走ってきました? 歩いてきました? ガーミンの設定 3分ジョグ&1分ウォーク 10.04km 1.24.51 (8.27/km) マラソン翌日は、…

2020京都マラソン回走録②スタートまで! /東京マラソンのことと。。

東京マラソンの一般ランナー参加中止。 東京マラソンに向けて練習してきた沢山の市民ランナーの方を知っているので、 残念としか言いようがありません。 東京都だってホテルなどのキャンセルが相次ぐでしょうし、 経済的なダメージは大きいでしょう。 ネット…

2020京都マラソン回走録①前日編

レース翌日。。 最悪です。 過去最悪の状態。。 昨日走った後の右足。 画像注意! 水たまりで濡れたシューズで滑る土の上を走った結果、 両足に血豆が。。。 そこも痛いのですが、 歩くのがやっとというくらいの状態で、 特に右足の脛あたりが痛い。 骨折を…

【速報!】京都マラソン2020

雨でどうなるかと思いましたが、 走ってる時はほとんど降らず。 風もなく路面が濡れていること以外は絶好のコンディションとなりました。 だからといって私の結果がよくなるはずもありません 笑 ・楽しく走れたか? ・サブ4を死守出来たか? は。。また とり…