昨日は夕方に大阪城を走りました。 サブ4ペースで6km。 ゆるゆる3km弱。 まだまだ蒸し暑くびしょびしょになりました。 五分五分。 私が丹後100kmを完走出来るか否か。 五分五分。 本番まであと半月。 もう出来ることは少ない。 気持ちと作戦で走力をカバーし…