楽しかった大阪マラソンのアフター！ （走ってないけど(笑)） 楽しい仲間たちで幸せです。 明日は娘の高校の卒業式。 水曜日休みの私にとってはありがたい。 （今月は1日しかまだ休んでないけど。。。っておい今月終わるやん(笑)） 絶対泣くな(笑) 妻と出席…

走りません(笑) 今年はエントリーしなかった。 2016年に大阪マラソンを走って以来、 はじめて申込みをしなかった。 理由は、 娘の大学受験。 この2月。 仕事が超絶忙しい。 あ～ありがたや。ありがたや。 2月、病院の定期健診のある7日に休んだだけだ。 今日…

起きた瞬間に体のだるさを感じた。。 仕事がめちゃくちゃ忙しく、 さらに最近は肉体労働をすることも多くお疲れちゃん。 仕事が多いということは本当にありがたいことだ。 よく考える。 自分で会社をしてて、 こうやってお客様が来られたり問い合わせをして…

娘の大学受験。 本命の国公立はまだ先だけど、 とりあえず私立で。。 サクラ咲く ほっとした。 今日はケーキを買って帰ろう。 ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村

今日はバレンタインデー。 中学、高校の時はドキドキして学校へ行ったものだ。 な～んもなかったけど(笑) 今もチョコを送って告白なんてあるんだろうか？ 義理チョコも少なくなったよね。 自分チョコが主流らしいです。 知らんけど(笑) 今日は仕事お休み。 …

昨日、久しぶりに10kmを走った。 1/14以来、1か月ぶり(笑) 今年に入って10kmを走ったのは今回を入れても3回目。 いかに走れてないか(笑) 故障したらあかんね。。 昨日の10km。 心拍数を126以下に設定。 マフェトンラン。 前夜はしごして飲んだので体は重い(…

昨日は姫路城マラソンだった。 私は走ってない(笑) 姫路城マラソンは素晴らしい大会だ。 関西のフルマラソンの中ではタイムが出やすい大会でもある。 沿道からもたくさんの応援をもらえる。 私は走ってない(笑) 2019年私は姫路城マラソンを走った。 熱い熱い…

連日のハードスケジュールと肉体労働。 今朝は4時に起きて走る予定にしていたけど、 目が覚めたら6時。。 なんでやねん( ｀ー´)ノ だれやねん( ｀ー´)ノ どないなってんねん( ｀ー´)ノ こんなことめったにないから余程疲れていたんやろな。。 ということにし…

明日は娘の受験がある。 朝、武庫川まで車で乗せて行ってそれから出勤。 走る時間はないな。 まあよしまあよし。 脱力を考える。。後編。。 脱力を考える。。前編。。 脱力を身につけることで、 私のマラソン人生第二章が開けるとまで考える。 おおげさ(笑) …

昨日の話。 10時に羽曳野市で開業した友人の鍼灸院へ行った。 （羽曳野市といえばダルビッシュの出身地(笑)） 整体、鍼、灸をしてもらいながら、 私が故障する原因を根本から洗い直した。 これまでに言われてきたこと。 猫背。 ストレートネック。 内転筋が…

今日は2週間ぶりの休み。 ただ月初の水曜日はやることが多い。 朝起きて走った。 1時間とか1時間半とか走りたかったけど自重。 7.27km 54.46 （7.32/km） マフェトンジョグ 妻を会社へ送り英語の勉強。 その後、羽曳野にある友人の鍼灸院へ。 今日はもう一度…

体調不良5日目。 体重が4kg落ちた。 強制ダイエット。 やったね(笑) 3日走るのを休んだので今日は気合で走りに出た。 7.30km 54.59 （7.32/ｋｍ） 故障明け最長(笑) 今話題のだれやねん(笑) だれやねんってだれやねん(笑) ほんまにすごいと思う。 これはもう…

今朝はハナからの雨予報だったので、 体調不良もあったし睡眠時間を多くとるために目覚ましを6時に設定した。 よ～、寝たわい。 体調は回復傾向にあり明日は走れると思う。 7日水曜日、 2週間ぶりの休み。 朝は鍼灸、夕方から病院なんやけど、 昼は長居公園…

今朝も体調不良が続いてる。 昨日お昼くらいからもう大丈夫という感じだったので油断した。 晩御飯で恵方巻といわし食べて、 さらに食べた天ぷらがあかんかったか。 今朝起きてから出勤まで7回トイレ。 今もいきたい(笑) 今朝は4時15分に起きて走る気でいた…

昨日の会社からの帰り、 突然の体調悪化。 帰宅後トイレに籠る。 水様便。 夕食をとらずに寝る。 寒くて寒くてガクガク震える。 高熱が出る予兆。 トイレに行く。 激しい水様便と嘔吐。 布団に戻る。 身体の震えは止まる。 熱を測る。 36。6度 夜中にもう一…

娘は受験真っただ中。 明日も私立の入試がある。 国公立大学も受けるので最後の最後まで受験生だ。 私は完全にアッシーくんとなっている。 若い子はアッシーメッシーミツグくんなんて知らんやろな(笑) 息子は3月のオーストラリアホームステイ（10日間）に向…

大阪国際女子マラソンで前田さんに敗れた松田さん。 卓球の日本選手権で負けた伊藤さん。 敗者へのインタビューは残酷だ。 負けた者の声を聞きたいというファン心理はある。 命を削る思いでその戦いに備えてきた選手達。 負けが決まった時の心境は。。 冷静…