振り向けば北川景子！
だったらいいのに。。
気が付けばロケットマラソン！
フルマラソン！
人生最大級の筋肉痛。。
月 休足
火 3.07km 31.52 （10.22/km） ウォーク＆ジョグ
水 6.41km 50.45 （7.55/km） ジョグ＆ウォーク
木 3.62km 29.55 （8.15/km） ジョグ＆ウォーク
金 休足
土 休足
こんな感じ(笑)
フルマラソン走れる気がせん(笑)
明日の目標は大会を楽しむ！
だね。
でもだらだら走っても面白くない。
明日の目標！
サブ3.5のペーサーについてく！
ペーサーがおるか知らんけど(笑)
どこまでついていけるか分からん。
激沈するだろうけど行けるとこまでついていく。
でもね。
隠れてるダメージがまだ沢山あると思うの。
あかん思ったら早々にペース落として、
サブ4以内の完走を目標に走ります。
明日の勝負ウェア。
気が付いた方は声かけて下さいね。
シューズはターサージール6
今回は禁酒、禁カフェインなど一切しておりません。
今夜も飲んで寝る予定。
気楽に頑張ってきます＾＾
明日は速報で。
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