走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2020-02-21から1日間の記事一覧

2020京都マラソン回走録⑤後半戦~ゴールまで!

目覚ましをかけるのを忘れてた(笑) 起きたら5時30分。 もう走りに行く時間はないな。 ということで休足。 パワーブリーズと骨盤回りの筋トレだけしておきました。 足の状態は、 ダメージが一気に抜けてきた。 右足首周りと血豆は痛いけど。。 2月の走行距離…