昨夜からひどい嘔吐と下痢でひーひーでした。。 ロケットマラソンから4日。 まだ1mmも走ってません(笑) 今日は仕事が終わったら娘の塾の迎えに直行するので、 1時間くらい時間がとれそう。 夜ランするかな？ といことで車にウェアとライトレーサーをつんで出…