走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

一からのやり直し⑤未来を夢見て大きな目標を立てる。。

4時起床。

 

今日は坂道ダッシュへ行こうかな?

そういうモチベーションはあったのですが、

水曜日のペース走のダメージがありあり。

木曜日のゆるジョグでリカバリータイム4日って出たの分かる気がする(笑)

 

ということで10kmマイコースゆるジョグへ変更。

 

10.05km 1.19.29 (7.55/km)

 

明日こそ坂道ダッシュの予定だけど、

走り出してまだまだダメージが強ければ水曜日のビルドアップ走に向けて、

LSDにするかも。

 

2月の走行距離(目標250km)

実績:10.05km 残り:239.95km

目標体重(61kg 17.0%)

起算日:1/13 71.1kg 24.9%

昨日の夜:測定なし

 

 

からのやり直し⑤未来を夢見て大きな目標を立てる。。

 

 

目標は大事だ。

 

アリストテレスは言っている。

「人間は目標を追い求める生き物だ。目標に向かい努力することによってのみ、人生は意味があるものとなる」

 

そして稲盛和夫は言っている。

「高い目標を設定する人には大きな成果が得られ、低い目標しか持たない人にはそれなりの成果しか得られません」

 

 

私はマラソンに対して目標を設定した。

そしてその目標がモチベーションになって、

1/13からのリスタートになっている。

 

 

大きな高い目標とはなにか!

 

もちろん! もちろん!

 

サブ3!

 

 

 

 

 

。。。とは言えね~。。。言えね~。。。

 

私が持っている目標、

それは、

 

 

あるレースである方と本気の勝負をしたい。

若しくはそう言えるまで走れるようになりたい。

 

 

出てみたいという目標にしているレースがある。

そのレースで、

ライバルのあの方といい勝負をしたい。

 

心にそれを思ったのが1/13。

 

今はすごい差がある。

 

例えるなら、

その実力を身長差で例えるなら、

ジャイアント馬場福山雅治ほどの差。

その実力を重さで例えるなら、

小錦木村拓哉ほどの差。

 

そのくらいの差がある。

今は勝負しようとは言えないので、

そう言えるように努力して積み重ねていく所存です。

 

コツコツいくで!

 

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