7月6日 大阪環状線一周世界選手権??? に参加した(笑) 朝、妻に今日はどこ行くの? と聞かれ、 「大阪環状線を一周する」 と伝えたら、 「なんのために?」 と真顔で言われた。 「走る練習」としか答えれなかった(笑) そこに参加する人たちの熱い想いは、 …
暑いね。 進撃の7月! 仕事もランも! そう思ってスタートしたのだけどね。。 7/3 水曜日 ガチ・サラ走① ガチ・サラ走とは私が勝手にやってる練習で、 1kmガチ~3分ジョグ~1kmガチ~3分ジョグ~300mガチ+300mジョグを7セット ガチゆる走とサラザール式イ…
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