加古川マラソンに向けて色々考えてみる。。

神戸マラソンから2週間、

奈良マラソン10kmまであと1週間、

加古川マラソンまであと2週間。

ぐぎぐぎする。。

じびじびする。。

昨年は奈良マラソンのフルを走った。

3週間前の30kmのペース走。

4.50/kmペースで激沈することもなく走れた。

30kmペース走。ほんまにやったのか？(笑)

（奈良マラソンでは高低差にやられ激沈してしまったが）

それが今は閾値ペースが4.49/km。

昨日もそれで10km走るつもりが7kmもたない結果。。

ばじばじする。。

しびしびする。。

悔しいです！　先輩！

加古川マラソンまでのポイント練習は、

12/7（水）

12/11（日）　奈良マラソン10km

この2回。

水曜日はどんな練習をしようか？

これしよう、あれしようと考えてすぐに打ち消しての連続。

今日、マラソン大会を走る仲間も多い。

また刺激されるんだろうな(笑)

加古川マラソンに向けて色々考えてみる。

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