本日もゆるジョグ。 本当は休足にしようと思っていたんだけど、 せめて走る前のルーティーンだけでもと思いやったら自然と走りに外へでてまった。 まさにパブロフの犬。 習慣とはおそろしい(笑) でも速くは走れない(笑) 6.39km 47.41 （7.27/km） 明日は大阪…