走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-04-15から1日間の記事一覧

大阪マラソン以降の練習。。

残念な結果だった大阪マラソン以降の記録。 春、夏の目標レースは2つ。 5/13 比叡山Inter National Trail 50km 6/11 飛騨高山ウルトラマラソン 100km そこに向けてのトレーニング。 3/1 12.3km ゆるジョグ+階段トレ(狭山池) 3/4 15km 2時間 ジョグ+階段…