娘も。。

娘もコロナ陽性。。

私以外全滅。。

一番最初に罹患して治って学校に通いだした息子と私が隔離されている状態に。

私は未だに元気です。

昨日の夜は息子をECCに送り、

20時30分から狭山池を走った。

3.76km　21.04　（5.37/km）

6.24　5.12　5.09　5.43

ジョグ＆ウォーク　3.07km

暑いね～。。

今朝は大雨で休足。

明日は閾値走しようかな。

といっても今の私には5分カットが精一杯か。。

それすらも危うい。。

ブログランキング。今何位？

↓応援ポチりお願いします.

にほんブログ村