今朝も4時20分起床。
ちょうど男子110Ｍハードル決勝！
5位入賞すごい！
女子卓球団体！
見事勝利で決勝進出！
個人的に楽しみにしているのは、
ブレイキン、あとはマラソンかな。
まだまだ楽しみは続くね。
今日も昨日一昨日と同じコース。
一昨日、昨日
7.27km 51.35 （7.06/km）
7.25km 50.52 （7.01/km）
今日
7.28km 51.03 （7.01/km）
同じコースを同じくらいのペースで。
昨日も今日も暑いけど、
朝晩は少し涼しくなった？
涼しいといえば昨日から日傘デビューした。
男子たるもの日傘なんぞと。。。
たびたび妻からすすめられるも無視していたのだけど、
一度使ってみたらこりゃ全然違うわい！
ということで日傘男子。。日傘おじさんとなりました。
高2の息子も欲しいということで買ってあげた。
これだけ暑いと体力も奪われるし、
やはり少しでも快適に暮らせるように工夫しないとね。
あと地震が起きた時に家族で避難する場所も昨日確認しておいた。
明日も走るで。
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