秋にはちゃんと。。

次の水曜日になると2回目の肉離れ（軽度）から15日となる。

そこから少しギアを上げて練習しようと思ってる。

ギアを上げると言ってもほらあれ私のことだから。。

他の人から見ればジョグに毛が3本生えた程度のもの。

それでも強度をあげればまたまた故障のリスクも増える。

秋にはちゃんと走れるようになっている自分を想像して頑張っていこう。

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