2020-05-29から1日間の記事一覧
まずは時系列で。。 5/17(日) 閾値走で左足ふくらはぎ肉離れ 2日間休足 5/20~23 4日間5kmくらいのジョグ&ウォーク 2日間休足 5/26(火) 肉離れから9日目 再び肉離れ 1.7km 今日で3日間休足 現状 日中はふくらはぎにサポーターをしている。 痛みはなし。…
まずは時系列で。。 5/17(日) 閾値走で左足ふくらはぎ肉離れ 2日間休足 5/20~23 4日間5kmくらいのジョグ&ウォーク 2日間休足 5/26(火) 肉離れから9日目 再び肉離れ 1.7km 今日で3日間休足 現状 日中はふくらはぎにサポーターをしている。 痛みはなし。…