5/17（日） 閾値走の途中で左足ふくらはぎ、軽い肉離れ 2日間休足 5/20～23 4日間5kmくらいのジョグ＆ウォーク 2日間休足 5/26（火） 肉離れから9日目 再び肉離れ 5/27～31 5日間休足 6/1 5km うち3kmはキロ7でジョグ 2（火） 2回目の肉離れから1週間 6.3km…