昨日走った感じでなんとなく疲れがたまっている感じがしたので、 今日は休足でもいいなと思っていたけど、 いつもと同じ時間に起きてストレッチしたら走る気になった。 思ったより身体は動いたけど無理せず。 6.37km 45.42 （7.08/km） マフェトンジョグ 昨…