泉州国際市民マラソンまであと10日。
目標はＰＢ更新！
（3.38.40）
と叫び続けてきましたが、
別大などの熱いレポなどを読んでいるうちに、
ふつふつと勝負したいという気持ちになってまいりました。
そして昨日のソツケン、ビルドアップ。
↓
泣いても笑っても今シーズン最後のフル。
熱い戦いをしたい！
（しんどいけど・・・）
ペース表を作ってみました。
↓
| スタート | ||
| 5.00/km 25.00 | ||
| 5K | 25.00. | |
| 4.55/km 24.35 | ||
| 10K | 49.35 | |
| 4.50/km 24.10 | ||
| 15K | 1.13.45 | |
| 4.50/km 24.10 | ||
| 20K | 1.37.55 | |
| 5.20. | ||
| ハーフ | 1.43.15 | |
| 4.50/km 24.10 | ||
| 25K | 2.02.05 | |
| 4.50/km 24.10 | ||
| 30K | 2.26.15 | |
| 5.05/km 25.25 | ||
| 35K | 2.51.40 | |
| 5.15/km 26.15 | ||
| 40K | 3.17.55 | |
| 5.15/km 11.30 | ||
| 42.195K | 3.29.25 | |
繰り返した故障で走りこみが足りないのはあきらかです。
フルを走り切るスタミナがないのも分かっています。
でも可能性が少しでもあるのなら・・・
サブ3.5を狙って走ることにしました。
狙わなければ奇跡も起こり得ませんし、
悔いが残ると思い直しました。
奇跡が起こるとは思いませんが、
とにかく勝負してみたいと思います。
熱く走る！
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