走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-09-27から1日間の記事一覧

サブ3.5への道。。。②

今朝も4時に目が覚めました。 そしてブログを書いてます。 今日は仕事休み。 実家の両親と2番目の弟が愛知から旅行で来ているので、 お昼はミナミでお酒を飲む予定。 そして今日のランは家内を仕事に送って行ったあと、 狭山池にて閾値走5km+ジョグ7kmほど…