声がもんたよしのり以上葛城ゆき未満。。。
風邪でのどをやられてます。
今日でまたまた5日連続の休足です。
2019年明けまして、
走ったのは2日だけ。。。
2/12日。。。
もうこれは全然ダメでしょ。
2/24には今シーズンの一番の目標であった姫路城マラソンがある。
今の状態では気持ちも身体もそこには向えていない。。。
情けない。。。
あと1カ月ちょっと。
出来ることを考える。
体重を3kg落としたい。
現在マラソンを始めて過去最重量。
30kmのペース走を1回したい。
来週の水曜日にまずＥペースでいいから長い距離を走れたらと思う。
まずは風邪を治さないと。。
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