あ～！ 明日は休み！
飛騨高山を走って以来、やっとお休み！
嬉しいな～！
植木伐採しなきゃあかんけど(笑)
あとは、鍼灸でメンテやな。
走る。
昨日、今日と休足したので、
（今朝は大雨やったね～）
明日は少しだけ頑張って走ろうかな。
サブ4ペースで5～10kmくらいは走りたい。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km⑨～ゴール後からアフターまで！
2024飛騨高山ウルトラマラソン回走録①どんなことがあってもゴールにはたどり着く。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録③～スタートまで。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録④～スタートから20kmまで。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑤～20kmから40kmまで。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑥～40kmから60kmまで 。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km⑦～60kmから80kmまで。。
2024飛騨高山ウルトラマラソン100km回走録⑧80km～ゴール！。。
ゴール後、
冷たい水を頂き飲んだ。
ほっとして着替えに向かう途中、
うーやんさんご夫婦にお会いした。
だいぶ速かったんだと思う。
しばらく談笑して再会を誓って別れた。
体育館で上半身を拭き、
シャツだけ着替えてバスへ。
バスのシートはビニールで養生してある(笑)
汗泥ランナー沢山だからね(笑)
副市長がバスに来て挨拶をされた。
市長か副市長の挨拶は恒例だ。
ホテルへ戻り温泉へ行く。
昨日2回、そしてこの日1回。
翌朝は残念ながら時間がなくては入れなかったから3回の温泉。
価値あり。
部屋へ戻り、
ドアの前でふと手で髪の毛を撫でた。
あれ？ あれれ？
リンス。。洗い流してへん(笑)
なんたる凡ミス(笑)
さらにカードキーを床におとし、
なかなか拾えんありさま(笑)
100km走ったダメージは絶大だ。
身も心も(笑)
部屋へ戻り着替えて町へ。
もちのろん、よちよち歩き(笑)
お土産を買うためにスーパーを目指す。
買いたいのは高山名物のあげづけ。
売り切れてた。。
仕方なく他のものと翌朝の朝食を買った。
アフターまではまだ時間がある。
一人祝杯だと思い、
昨年ねむさんとビールを飲んだ店に行ったがシャッターが閉まってた。。
潰れたのかな。。
ぼーっと突っ立て居たらぺんすけ君発見。
ほどなくえむさん、カブさん、まなみさんも来られた。
えむさん以外の高槻組とは今年も飲めなかった。。
いっぱい飲んで、いっぱい食べた。
このお店はいつも沢山サービスしてくれる。
美味しいお店！
コンビニで買い物をして部屋へ戻った。
翌朝5時前に起きて、
仕事のために5時30分過ぎにホテルをチェックアウトした。
今年の飛騨高山ウルトラマラソンが終わった。
ああ～楽しかった。苦しかった。楽しかった！
来年はもっといい走りをしたい！
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