今朝は雨予報だったので、
目覚ましを6時30分にセットしてた。
起きたのは5時50分。
雨降ってへんやん。。
6月はリカバリー。
無理しないということで予定通り休足。
朝起きて立ち上がる時、
左足首付近の痛みが激減していた。
左足くるぶし下靭帯の炎症、
アキレス腱炎。
ともに鍼灸をしてくれる友人からの指摘だった。
痛みだして日が短かったし、
鍼灸治療のかいもあったのか、
今朝は本当に痛みをほとんど感じなかった。
日に日に改善していると実感している。
明日10kmジョグして、
水曜日は10~15kmをサブ4ペースで走ろうと思う。
そして7/6は大阪環状線一周。
みんな大好き環状線一周。
昨日もどうやら、
マシュー、じぇーてぃーさん、なおちゃんは走っていたようだ。
今日あたりモヒカンさんも走ってるのではないだろうか(笑)
ちなみに私は一度も走ったことはない。
勤務地が西九条なので環状線はよく利用する。
ただそこを走ろうと思ったことはない(笑)
走ってみたいな～と思うこともなかった。
だって、
人がいっぱい居るとこ絶対あるやん。
信号もあちこちにありそうじゃん。
走るコースとしては避ける要素満載。
さらには。。
あちこちに飲み屋あるやん(笑)
まっすぐ走れる自信がない(笑)
そんな私に、
環状線一周のお誘いがあった。
行っきま～す！
ハイ！ 即答(笑)
だって楽しそうやもん(笑)
もううきうきしてるね(笑)
あとはみんなに迷惑をかけんようにちゃんと走れるように調整しよ(笑)
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