自分の不甲斐なさに絶望した朝。。
4時に起床して狭山池へ。
今日はポイント練習。
内容は、
これね↓
13日（水）
ペース走
出来たらキロ5で2時間。
今の感じだと走り切れないと思うけど、
いけるとこまで頑張りたい。
おそらく15km以上はキロ5で走れるだろうというのが今の私の状態。
結果。
5.10 5.04 5.04 5.05 5.09
5.05 5.21
7.25km 37.21 （5.09/km）
走り始めから不調を感じていた。
体感速度よりキロ10秒遅い。
心拍があがる。
心が折れたわけではなく、
走れなくなった。
とぼとぼ歩きながらリスタートをした。
走れなかった。
すぐにやめた。
大阪マラソンまであと18日。
この段階での今の状況に絶望した。。。
帰宅して、
おそばを食べた。
帰宅して少し昼寝した。
気分は切り替わっている。
もともと勝負できない状態だったじゃないか。
大阪マラソンはロング走。
そして1年に1回のお祭りを楽しむ。
禁酒してたがや～めた。
今日は飲む。
気がかりが一つ。。
大阪マラソンAブロックなんだよな～(笑)
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