走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019-10-05から1日間の記事一覧

私はやはり30kmペース走だな。。閾値走、完全なる激沈。。

眠りが浅かった。。。 それでも4時起床。 行くぞ! とか、 行きたくないな~。。とか考えることをやめて外に出た。 ポイント練習しようか、 ゆるジョグにしようか? 考えずに走り出す。 足は狭山池へ向かってる。 こいつやる気や(笑) 3.81km 29.07 (7.39/km…