4時に起床して色々していたら5時30分。
どっちにちしても今日はゆるゆるだ。
走り始めたらまだまだ水曜日のダメージもある。
次に気が付いた時にはUターンしてました(笑)
走行距離 1km 途中歩きもあって9分30秒(笑)
本日のランおしまい。
無理して走る必要ないなと思ったんです。
右の脛がじくじくと。
あと1日休めば消えるはずです。
ところが後で後悔。。
天気予報みたら明日は絶望的に雨やん。。
まあ日曜日の朝走れたらいいけどね。
ダイエットも走力も一気にはいかない。。
今を耐え、
日数をかけるしかありませんね。。
今はどんなに走れなくてどんなにDEBUであっても、
フルマラソン（大阪マラソンの当選がベスト）のスタートラインに立った時、
やるだけのことはやってきた！
そう思えれば最高だ。
結果はどうでもいい（もちろん良い結果の方がいい(笑)）。
がんばろう＾＾
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