晴天。絶好のコンディション。 スタートして7～8kmだったと思う。 盛大にこけた。 ぐる～んと一回転して立ち上がった。 手に平を少し、膝は広範囲に擦りむいた。 打ち付けた右足の膝と右手の肘が痛んだ。 おしりが冷たい。 ボトルポーチが割れたのか？ 止ま…