奈良マラソンのコース動画を見た。 坂道しんどい。。 苦しい。。息遣いが荒くなる。。 でもグロスでサブ3.5達成出来たよ！ 知らん人だけど(笑) 今日は休足した。 後は明日か明後日に閾値走、 来週水曜日に5kmペース走。 本番にいい走りが出来るように合わせ…