走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-07-20から1日間の記事一覧

フルマラソンに対するモチベーションが急激にあがったきっかけ。。

暑いね~。。 日曜日の京都トレイルについてはまた後日書く予定。 昨日は休足して今日はゆっくり身体の様子を見ながらゆるゆるジョグ。 筋肉痛は。。 ふくらはぎに多少あり。 7.22km 55.13 (7.39/km) 問題なしだけど、 ガーミンのコンディションは-1だった…