今日は大雨予報だったのではなから休足予定。 3分フィットとランナータッチだけした。 九州では大雨で大変な被害が出てきている。 コロナ禍の中での自然災害。。 少しでも被害が少なく済むことを祈るしかない。 35日間禁酒ダイエット！ 19日目 7/3（金） 【…