天気予報はウェザーニュースの1時間予報を見ているのですが、 私の走る時間は朝5時～6時30分を見ると日曜日は雨で土曜日は大丈夫そう。 閾値走は今日だね。。←心は嫌がっている(笑) アップジョグ 原池公園へ 3.14km 21.24 （6.48/km） 閾値走。。今月の設定…