2020-06-10から1日間の記事一覧
軽い肉離れを起こしたのは24日前。 閾値走をしていて残り1分のところで左足のふくらはぎがピキッとなった。 5mほど走り止まった。 走れそうだったがそれをしたら後悔すると思い、 そこから歩いて帰宅した。 3km以上の道のり。 時間がたつにつれてだんだんと…
軽い肉離れを起こしたのは24日前。 閾値走をしていて残り1分のところで左足のふくらはぎがピキッとなった。 5mほど走り止まった。 走れそうだったがそれをしたら後悔すると思い、 そこから歩いて帰宅した。 3km以上の道のり。 時間がたつにつれてだんだんと…