走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2020-05-19から1日間の記事一覧

ライトレーサーとヒートレーサー。。ガーミンも買おう。。いいじゃん! いいじゃん!

軽い(と思う)肉離れから3日目。 もちろんランオフ。 RICEな三日間。休足してアイシングして圧迫して挙上して。。 歩いてみても痛みがなくなってきている。 明日の休日は散歩できそうだ。 くれぐれも焦るなよ俺(笑) もしもコロナ自粛がなかったら。。 …