朝4時起床。 知らん間に2度寝。。 疲れてるな~。。 足の状態はいい感じ。 毎晩やってる筋膜リリースが効いてる感じ。 また今度詳しく書く。 知らんけど。。 ゆっくりジョグ 6.33km 46.34 (7.21/km) 1月の走行距離(目標250km) 実績:39.91km(残り210.09k…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。