4時に目覚ましをかけるも、 珍しく2度寝。。。 疲れてるんやろな～ 身体も重い。 メディシューズを履いてのリカバリージョグ。 7km弱。 明日はインターミッテントする予定なのですが、 出来る気しね～(笑) 様子を見て、 インターミッテントor10kmペース走or1…