走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019-06-13から1日間の記事一覧

睡眠のお話し&【御礼】はてなブログの幟が届きました

昨日午後から鍼灸をしてもらったのもあって、 身体はバキバキ。 もともと休足予定だったのですが、 朝4時に起きて家の用事を色々としました。 お米踏みに行く⇒植木の剪定⇒ビン缶のゴミ出し⇒車の給油⇒洗濯 ほぐしランと同じ効果があったかも(笑) 私は睡眠時無…