最近3時30分頃目が覚めるんです。。。 ストレスかな。。。 年かな。。。 両方やろうな。。。 悲しいね。。。 4時まで布団の中に居て、 準備運動。 大阪マラソンから1週間。 加古川マラソンまであと3週間。 次に向って始動しなくてはいけません。 ストレッチ…