昨日のラン★ 25.2km 2.43.00 (6.28/km) 帰宅ラン（3時間） 今日のラン★ 休足 今月の距離★ 101.855km 昨日は沢山のレースがあったね。 フル、ハーフ・・・ 神戸マラソン、埼玉国際マラソン・・・ 目標達成した方、 撃沈した方、 応援に行った方、 色々・・・ …