昨日は2時間ペース走（5.15/km）の予定でスタートしたが、
腰の痛みもあり5kmで終了。。。
まあそれなりに落ち込んではいたのですよ。。
緊急メンテナンスということで、
仕事を半日にして友人に訪問鍼灸してもらった。
そのおかげで今朝はだいぶ楽になった。
まあ雨で走りには行かなかったんだけどね(笑)
今日からずっと雨模様。。
まあ気楽い行きます。
今回の京都マラソン。
どうあがいても記録は狙えませんので、
本当に楽しんで完走したいと思っております。
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