今朝は予定通りの雨(笑)で休足。 明日の朝も雨予報。 ということで水曜日。 日曜日のダイトレで筋肉痛が残っていたけどちょっと長めに走りたい。 暑熱順化を兼ねて9時15分スタート。 11時までしか時間がない。 疲労もあるしマフェトンジョグだな。 狭山池に…