加古川マラソンが近づいてきている。。

4時起床。

6.35km　49.18　（7.46/km）

今日も鈍足(笑)

明日は15kmを頑張ってみようと思ってる。

大阪マラソンから10日後。

加古川マラソンまであと2週間と4日。

ペース走かビルドアップ走か走りだして決めたいと思います。

ペース走なら、4.40～45/km。

ビルドアップなら、そのとき考える(笑)

何にしても加古川マラソンが近づいてきている。

焦らずのんびりしすぎず練習をしていいレースにしたい。

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