走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-11-17から1日間の記事一覧

サブ3.5を達成出来ました。。次の目標に向かって⑤今後の練習計画。。

今朝も昨日に続き休足です。 まだ右足に違和感あります。 明日も休足予定(雨予報やし・・・)で明後日は走れたらいいなと思います。 サブ3.5を達成出来ました。。次の目標に向かって⑤今後の練習計画。。 昨日のブログで、 次の大きな目標を3時間15分カット…