大阪マラソン5日前！
朝4時起床。
昨日は雨で休足したし、
仕事での悩みも多くで少し長く走りたい気分。
でも走れる時間は1時間半。
ということで起伏ありの10kmマイコースへ。
今日走りながら考えていたのは、
大阪マラソンを走る時は走ることに集中しよう。
朝ドラのあまちゃんで、
能年玲奈がなかなか素潜りが続かない時にばあちゃんから、
考え事をすると脳が酸素を使う。
だから長く潜れないんやバカヤロー。
的なことを言っていたような、言ってなかったような。。←どっちやねん(笑)
でもなんとなく分かる気がする。
レースの時にぺーサーを見つけるとあまり沢山のことを考えずに距離を稼げる気がする。
まあとにかくそう思う。
10.11km 1.07.19 （6.39/km）
土の上での流し 60ｍ×3本
私としては速めのジョグ(笑)
痛いところなし！
違和感なし！
ハリは少しある。。
とにかく体重以外（過去のレース最重量+4kg）はいい状態。
体重以外は。。。
帰ると小5の息子がテレビの前でスタンバイ。
朝の体操だ(笑)
今日で6日目。
6時25分～6時35分
これが結構いい運動になる。
息子が続ける限り、私も続けようと思ってる(笑)
大阪マラソンのペース表を作った。
グロスで3時間25分カット。
来年の大阪マラソンアスリート枠獲得が目標だ。
勝負は足がどこまでもつのか。。。
ガッツボーズでゴールを駆け抜けたい！
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