2018-09-03 30kmペース走する? 4時起床。 明日が台風の影響で大崩れする予報。 電車動くんかな? 走れないことを見越して普段あまり走らない月曜日に走る。 ただしゆるジョグ。 6.3km 45.15 7.49/km ほんにゆるジョグ(笑) 明日は休足で水曜日は頑張る! (30kmペース走する?) ブログランキング。今何位? ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村