明日は頑張るよ。。。

昨日は新入社員歓迎会で焼肉。

今朝もランオフ。。。

2日休んじゃいました。。。

明日は水曜日で休み！

3時起床！

210分～240分LSDをします。

（8時に家内を職場に送らないといけないから逆算するとこの時間。。。弱い。。弱すぎる。。。）

堺の泉北緑道～天野街道～金剛寺～狭山池

こんなコースで25km以上は走りたいな。。。

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