昨日は新入社員歓迎会で焼肉。 今朝もランオフ。。。 2日休んじゃいました。。。 明日は水曜日で休み！ 3時起床！ 210分～240分LSDをします。 （8時に家内を職場に送らないといけないから逆算するとこの時間。。。弱い。。弱すぎる。。。） 堺の泉北緑道～天…