走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2019-03-27から1日間の記事一覧

人は学習しなくてはいけない。。

人は学習しなくてはいけない。。 今まで蚤並みの脳みそだったけど。。 今日は長く走るつもりだったので、 予定では3時起床で4時~7時30分までジョグ。 6分~6分30秒/kmくらいで30km以上。 丹後完走に向けて少しづつ距離を踏んでいく予定。 予定コースは、 原…