カメレオンのように変わり、豆腐のようにもろい私の心。

今日は水曜日だけど仕事。
ただし、法人契約で購入した社用車（もちろん格安の中古車(^o^)／当然）を10時に自宅近くで納車されるため、9時半に家を出れば良い。

昨夜、晩酌をしながら絶好調の脳みそで考えた練習プラン。

→5.10/㎞で30㎞ペース走やったろうかな。うんうん。余裕、余裕。
お酒が覚めかけて、少し冷静になった寝る前。
→今朝、足にぴりっときたし3時間LSDでゆっくり22～3㎞走ろうか。体重やばいし('_')

今朝4：30起床。

洗濯機を回しながら、
横ですやすや眠る娘と家内の幸せそうな顔を眺め・・・
（息子は1階でばあと寝ている）
→休足にしたろかいな。レース予定もないし・・・シーズンオフということで。。。

トイレで踏ん張っていたら、今年一番の大漁ワッショイ。
急にやる気が出てきた。
→狭山池（フラットなコース）でハーフのペース走しよう！

お茶を1杯飲み、車で狭山池へ。

準備運動の変わりにゆっくりジョグでアップ。

よし5.05/㎞で、ハーフペース走や！

①4.55→いい感じ

②4.49→あかん早すぎる。暗くてガーミンのアラート設定だけを頼りに走る。
　　　　自分のペース感覚は全く当てにならん。

③4.51→もうしんどい。やめたい。10㎞走って後はLSDにしよう！

④5.03
⑤5.09→あかん落ちすぎや・・・

⑥4.55
⑦4.51→初志貫徹！ハーフ走ったろうやないか！（本当の初志は30㎞だったことは遠い過去）

⑧5.07
⑨5.07
⑩5.06
⑪5.09→あと半分！　う。。。15㎞にしようかな・・・　いやハーフ！

⑫4.52
⑬5.04
⑭5.10
⑮5.09→あと6㎞ちょっと・・・　うん・・・